Vježbajmo uživo online

  • Postoje vježbe za održavanje mladolikog izgleda lica pa mlađim osobama već od 25. godine preporučujem da 2x tjedno odvoje po 10 minuta i naprave vježbe kojima se djeluje na sve mišiće lica. Održavanjem čvrstoće i volumena mišića sprečavamo nastanak bora jer koža preko njih ostaje napeta.  Vježbe također poboljšavaju cirkulaciju, koja onda dodatno povećava vitalnost kože.
  • Osobe srednjih godina obično već imaju bore oko očiju i usana, a mogu se koncentrirati na vježbe za te dijelove lica.
  • Starije osobe imaju puno bora po cijelom licu, trebale bi vježbe raditi svaki drugi dan po 15 minuta kako bi poboljšale stanje.

Neka Vam godine stanu!

Gimnastika lica on-line uživo dolazi u vaš dom. Program vježbi sa Sekom Zebić i to sa individualnim pristupom. Vaš osobni trener u vašem prostoru kada vam najviše odgovara.

Održite svoj individualni trening Gimnastike lica u vašem domu! Izdvojite za sebe 45 minuta. Uz individualni rad i Vi ćete zadržati lijepo i mladoliko lice.

Pripremite mirno okruženje za individualni trening Gimnastike lica. Video poziv osigurava osobnu prilagodbu programa Gimnastike lica vašim potrebama te ritam koji možete pratiti.
Online trening Gimnastike lica uživo obuhvaća individualne vježbe, koje možete raditi i nakon zajedničkog treninga sami kod kuće, na poslu, kada vozite ili ste u prirodi…

Trenirajte Gimnastiku lica sa Sekom Zebić u svom domu, 45 minuta online, pomoću aplikacija WhatsApp ili Viber video poziva ili Zoom videa.

Comments are closed.